Olet lämpimästi tervetullut virkistävään ja palauttavaan virtuaalityöpajaan 3.2.2022 klo: 14-15.30. Iltapäivän aikana Riikka Ilmivalta ja Kati Boijer-Spoof Heikinheimo Virkisteriltä tarjoilevat tietoa, inspiraatiota ja toimintaa hyvinvointisi edistämiseksi. Riikka ja Kati ovat etä- ja hybridityön asiantuntijoita, ja he ovat juuri julkaisseet tietokirjan Etätyön hyvinvointiopas, Virkeiden työpäivien puolesta http://www.virkisteri.fi
Tilaisuuteen on rajattu osallistujamäärä, joten varaa paikkasi ajoissa! Saat osallistumislinkin webinaariin vahvistusviestin yhteydessä.
Tilaisuuden ohjelma:
Klo 14.00-14.10 Liikkuva tauko
Klo 14.10-14.40 Miten ja miksi käynnistää palautuminen jo (etä)työpäivän aikana?
Klo 14.40-15.00 Dynaamiset liikkuvuusharjoitukset
Klo 15.00-15.25 Mindfulness työelämässä
Klo 15.25-15.35 Kysymykset
Virkeiden työpäivien puolesta,
Riikka, Kati & Emilia
Lisätietoja tilaisuudesta: Emilia Säkkinen, Senaatti-kiinteistöt, emilia.sakkinen@senaatti.fi